看胃病挂什么科

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为什么你明知道却做不到 [复制链接]

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提起卡耐基,他是现代成人教育之父,被誉为20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师。

卡耐基利用大量普通人不断努力取得成功的故事,通过演讲和书唤起无数陷入迷惘者的斗志,激励他们取得辉煌的成功。

而《人性的弱点》是卡耐基大师的名著,书中涵盖了家庭生活、商务谈判、公司管理、社会交往、情感交流等方方面面立竿见影的沟通技巧,被誉为“人际与社交圣经”、“能引导你走向成功的书”。

书中有许多经典语录,指点了很多迷茫的人。

卡耐基在书里告诉我们,为什么你“明知道”却“做不到”。

我刚辞职居家的那一年,每天早上打发了孩子上学后,第一件事不是坐下来吃早饭,而是打扫卫生。

天天早上打扫卫生——拖地,擦洗,收拾各种台面,洗衣服。天天早上撅着腚忙活。等到终于忙活完了,一看墙上的挂钟:9点半,甚或10点半,11点了。然后心满意足地去准备自己的早饭。

每天都这样。

好象这变成了一种仪式,暗示自己,如果不干完家务活,就不能享受生活。明知道这样对胃不好,对身体不好,就是做不到按时吃饭。

一年多下来,得胃病了,难受,吃药。

只能自作自受。

生活中,有很多事儿,我们明明知道应该怎么做才是正确的,却总是做不到。

明明知道不吃早餐会对胃不好,却做不到按时吃早餐;

明明知道熬夜对身体不好,也时不时看到了熬夜猝死的新闻,却做不到按时睡觉;

明明知道长时间看手机不好,却做不到把手机束之高阁,轻轻松松地去投入生活;

明明知道除了饮食调节之外,一切减肥法都不过是骗人的*话,却仍然*使神差地断食、吃减肥“神”品,折腾自己;

明明知道打游戏浪费光阴,却做不到当即立断甩手走开;

明明知道不应该对着孩子发火,却做不到控制情绪瞬间爆发;

明明知道应该放手孩子更多自由,孩子才可能成长得更独立、更茁壮,却仍然忍不住东管西管、事事插手;

明明知道不应该和爱人无理取闹,却做不到心平气和地敞开心扉;

明明知道老板的道理狗屁不通,却做不到不卑不亢地慷慨陈词;

明明知道应该朝着自己的理想披荆斩棘,却做不到哪怕一个月如一日的勤奋努力;

明明知道只要敢于承接新挑战,肯定会呈现一片新天地,却做不到果断跳出舒适区;

明明知道路怒的危害,遭遇抢道、别车、老牛车时仍然免不了胸腔里气愤填膺、嘴巴里念念有词;

明明知道大人不计小人过,却做不到潇洒地挥一挥手,心头不留一点伤口;

明明知道人丑就应该多读书,却仍然天天抱着手机不离手、天天跟着电视剧做沙发虫;

明明知道应该更新

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