常吃这7种食物虽能增加饱腹感,但胃病也可 [复制链接]

现代人生活节奏越来越快，很多人三餐不规律，经常不吃早餐，或者随手拿上某些食物填腹，但是很多人不知道，有些食物是并不能空腹吃的，它不仅不会增加饱腹感，还会对胃造成潜在的伤害。你知道生活中哪写食物不能空腹吃？

1、泡菜

泡菜是腌制食品，是蔬菜发酵而成的食品。泡菜并不是健康的食品，在发酵的过程中会产生很多亚硝酸盐，亚硝酸盐对人体有伤害。空腹吃泡菜对身体危害很大，可导致头疼、恶心、腹泻等症状，严重时还会导致呼吸衰竭。

2、柿子

柿子虽是营养价值丰富的水果，但是柿子含有较多的胶质、可溶性收敛剂等，如果空腹吃，柿胶酚会在胃酸的作用下凝固，而红鞣质会和蛋白质相结合沉淀下来，引起结石症。

3、山楂

山楂含有丰富的有机酸和果酸。人在空腹的时候胃里有很多胃酸，这个时候吃山楂会对胃粘膜造成刺激，引起反胃、胃疼等症状。

4、大蒜

大蒜是刺激性的食物，含有大量的大蒜素，大蒜素非常强烈辛辣。空腹吃大蒜会对胃粘膜造成强烈的刺激，导致严重的疼痛、痉挛。

5、浓茶

人在空腹的时候都不应该喝浓茶和咖啡，因为浓茶和咖啡会引起心跳加速，还会导致肠胃不适。

6、冷饮

空腹的时候喝冷水会刺激胃肠，胃部的温度会快速下降，还会刺激心脏，导致心血管功能异常。

7、酒

酒精也是刺激性食物，空腹喝酒会刺激胃粘膜，导致胃炎、胃溃疡等病变。空腹的时候喝太多酒还会导致低血糖，引起冷汗、头晕等症状。酒精喝太多还容易导致痛风、肝脏疾病。