北京专治疗白癜风的医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzj/大多由于人们的饮食不健康、作息不规律，没有注意保养胃，导致越来越多的人患上了胃病。胃病主要临床表现为胃痛。
说起胃痛许多人都不陌生，由于不同病种，疼痛的性质也各不相同，常还伴有腹胀、嗳气、吞酸、食欲不振、恶心、呕吐等。
经历过胃痛的朋友应该都体会过胃痛的折磨，但很多人其实不知道胃痛到底是怎么一回事。
今天，我们特邀璞太和中医馆杜林平大夫和大家分享关于“胃痛”的那些事儿
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导致胃痛的原因
杜林平大夫说，胃痛，中医称胃脘痛，是指以上腹部剑突下疼痛为主的一个病，包括西医学所说的消化性溃疡、急慢性胃炎、功能性消化不良、胃神经官能症等，出现胃痛症状者。痛则不通，通则不痛，胃痛的发生主要原因就是各种原因导致的胃气阻滞，失于和降，不通则痛。常见的发病原因主要有外邪犯胃、饮食不节、情志不爽、脾胃素虚、药物损伤等等，因此，在辨证治疗上也是按照这几个病因进行治疗的。2
中医治胃痛
杜林平大夫认为，中医治病胃痛，主要丛两方面。如果平常身体虚弱，胃痛比较缓和的，腹部柔软喜温喜按的，一般跟脾胃虚寒、中气不足有关系，这种属于虚痛，比较适合采用温补的方法。
而如果疼痛的部位痞满、僵硬拒按、疼痛比较剧烈的，一般属于实证，比较适合采用行气理气通利的方法。此外，中医按摩和针灸对缓解胃痛都有不错的效果。
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这两大因素最伤胃
饮食不节
消化系统是一个十分讲究节律运动的功能体，一日三餐，不可多，亦不可少，不可过早，亦不可太晚。如果暴饮暴食、饥饱无度、偏食、过度饮酒，或熬夜、晚起，都会破坏胃肠道的功能活动，造成胃部功能紊乱而产生疼痛。
另外，某些食物如过硬过酸，过于寒凉、辛辣、高温，也会破坏胃黏膜，造成炎症而产生疼痛。
总之，饮食的不节是造成胃损伤的最直接原因。
不良情绪
发怒、烦躁、郁闷、思虑过度都会严重影响食欲，长期处于情绪不佳的状态会造成胃肠道运动与分泌的紊乱，引发慢性炎症，从而出现疼痛不适。
老人们常说，“生气之后别吃饭”，“刚吃完饭别看书”，都是有一定道理的。进食前后都应保持心情舒畅，这样才有利于食物的消化吸收。
还有一些病人，曾经患有胃肠道疾病，虽经治疗，但后期会留下部分胃部不适和慢性损伤，也会在饮食不当和情绪变化时诱发疼痛。
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胃痛患者饮食禁忌
胃病患者一定要学会管住自己的嘴巴，防止某些食物对胃粘膜的刺激。以下这些食物，胃痛的人应当少吃或者不吃。
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忌刺激性食物
对胃病患者来说，浓茶、咖啡、酒、芥茉、辣椒、巧克力等，都会刺激胃液分泌过多，胃病患者都应该尽量避免食用。
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忌过硬的食物
如坚果，食用后难以消化排空，胃病者吃了会加重疼痛。
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忌过咸的食物
胃病患者的饮食应该以清淡营养为主，所以咸菜和海鲜等过咸的食物应该避免摄入，以免加重胃部负担。
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忌过酸的食物：
酸度较高的水果，比如菠萝、桔子等，容易造成胃部不适，尽量避免食用，大多数水果，含糖比较多，食用后产酸增多，酸多则伤胃。
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忌过冷的食物：
经常胃痛的人一定要注意暖胃，如果经常性的胃痛，就要注意不要经常的吃冰冷食物，以免导致病情加重。
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忌产气性食物
有些食物易产气，应避免摄食。如含高淀粉的产气类食物,如萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等。
胃病患者要在日常生活中多注意饮食，才能更好地保养胃。进食时应当细嚼慢咽，让食物与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于食物消化和保护胃粘膜。
杜林平，副主任医师。出生中医世家、毕业于南京中医学院，从医近四十年。就职于兰字医院。后又从事中医药研究工作。中医理论深厚。对各类疾病有深刻的研究、临床经验丰富，视患者如亲人。对医术精益求精、深受患者好评。并有多项科研成果，获省科技进步奖。擅长主治：急性腹痛、腹水、消化道出血、功能性便秘、贲门失弛缓症、弥漫性食管痉挛、食管炎、食管癌、急性胃炎、慢性胃炎、胃粘膜巨肥症、急性胃扩张、胃扭转、胃内异物、消化性溃疡、胃大部切除术后远期并发症、胃良性肿瘤、恶性粘膜下肿瘤、胃癌、功能性消化不良、胃轻瘫综合征、急性肠炎、十二指肠炎、嗜酸性粒细胞性胃肠炎、急性出血坏死性小肠炎、肠系膜上动脉综合征、肠结核等。
坐诊时间：周一下午、周二上午、周日下午坐诊地点：璞太和中医馆莲湖店
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