安徽名老中医周琦老师常用方剂 http://www.mohanliana.com/mlzj/5760.html在很多人眼里，胃部疼痛就是胃病犯了，但有一种胃痛，不是胃病，可能生命就在死亡边缘！
肖师傅是一名出租车司机，50岁了，这两天因胃痛就没出车，在家静养了。然而，肖师傅在晚饭后，突然感到一阵剧烈的胃痛，随后昏了过去，幸运的是家中有人，发现肖师傅昏倒后，立即拨打了，医生赶到后，第一时间做了体征检查，医院的路上做了简单的心电图，初步判定是急性心肌梗死！
医院，医生立即对其进行抢救，气管插管，心肺复苏，肾上腺素注射，电击除颤……抢救半小时后，宣布不幸身亡！
肖师傅家属听到这一消息，悲痛欲绝，难以接受亲人突然的离开。
待肖师傅家属情绪缓和后，与医生交谈中得知：
肖师傅因职业性质的原因，经常在外跑车，三餐不规律，饥一顿、饱一顿是常有的事，长年累月就有了胃病，前两天肖师傅说腹部隐隐作痛，以为是胃病犯了，就吃了胃药，休息两天，结果没想到……
医生解释说：胃痛是常见的消化系统疾病，但临床上胃痛不只是胃出现了问题，也可能是肝脏，甚至心脏出了问题。尤其是现在“头号杀手”——心肌梗死的前兆多数会出现放射性疼痛，也就是心绞痛症状，会引起腹部疼痛，因为胃和心脏的位置比较近，所以将心绞痛引起的放射性疼痛误认为是胃痛的事例很多，但要知道这样会增加生命危险。
医生提醒：记住3点区别，判断是胃痛还是心绞痛！
第一，发作时间
正常情况下，心绞痛持续时间比较短，一般不超过15分钟，若是不稳定性心绞痛有时会达到30分钟。发作时，患者往往只有马上保持静止状态才能缓解，与胃痛发作特点不同。
第二，用药效果
对没得过胃病的人，或胃病很久没复发的人，突然感觉“胃痛”，且用胃药没有效果，就要警惕可能是心绞痛了。
若是心绞痛，发病时舌下含服硝酸甘油，大约15分钟得到缓解，医院检查。
第三，发病起因
犯胃病时，常在饮食不当或天气突然变化时发作，一般还会出现打嗝、嗳气、反酸等症状；而心绞痛多在劳累过度、情绪激动等情况下诱发。
第四，发病后果
胃病一般不会立即导致严重后果；而心绞痛却是急性心肌梗死的警示。
临床上，约70%急性心肌梗死都是有前兆的，警惕3个前兆出现，及时就医！
前兆一：突然胸闷
尤其是中老年人，在此之前没有明显的胸闷、乏力、心慌等症状；在活动后，会出现气短、心慌等，或症状加重，且症状越来越严重。此时一定立即拨打。
前兆二：突然大量出汗
若中老年人突然莫名其妙的大量出汗，就要警惕心脏问题了。因为心输出量的大量减少和交感神经过度活跃会导致心脏病发作而大量出汗。
临床数据显示，约70%男性急性心肌梗死发作前都有大量出汗症状。
前兆三：上半身“到处痛”
尤其是中老年人在情绪激动或劳累时，出现上半身疼痛，比如上腹痛、牙痛，左肩臂痛、后背痛等，都可能是心脏出现异常，要提高警惕，尤其是患有高血压、冠心病的人。
预防急性心肌梗死或中风等心脑血管疾病，日常良好习惯是关键！
第一，饮食清淡、规律，控制盐分、油脂摄入
大鱼大肉、暴饮暴食等不良饮食习惯是导致心脑血管的重要诱发因素。
保证三餐规律，饮食清淡，吃饭八分饱，是健康生活方式之一。同时控制好盐分、油脂的摄入，减少体内垃圾。建议每人每天摄入量不超过6g，食用油摄入量不超过25g。
预防血栓形成，要保证油脂脂肪摄入及时、还要保证均衡摄入。
大量实验研究证实，若饮食中欧米伽3脂肪酸摄入过少，而欧米伽6脂肪酸摄入过多，两者失衡会导致慢性心脑血管疾病发生。而日常饮食中，欧米伽6脂肪酸摄入较多，欧米伽3脂肪酸摄入较少，从而导致两者失衡，补充欧米伽3脂肪酸，每天食用5毫升苏子油，也可与酸奶一起搅拌后食用；也可油淋菜补充。
现代研究发现，欧米伽3脂肪酸进入人体后，可以代谢分解为EPA（EPA被称为血管清道夫），能够促进血液内的脂肪转运，而降低低密度胆固醇（坏的）和甘油三酯的量，提高高密度胆固醇（好的）的量，达到降血脂，调血压，防止血管的硬化，从而减少心血管疾病。
“苏子油，被称为‘陆地上的深海鱼’，主要含欧米伽3亚麻酸含量较高，可达67%左右。”
第二，适量休息，不要熬夜、身体劳累
现代生活压力大，尤其是男人，在拼命、努力的工作赚钱，俗话说“50岁之前拿命换钱，50岁之后拿钱换命”，与其这样不如，提前预防。适量休息，不要熬夜，让身体过度劳累。
熬夜会导致身体处于应激状态，促使体内肾上腺素分泌增加，增加心脏负担，导致血管收缩，心跳加快，血压上升，交感神经兴奋，还会增加冠状动脉痉挛，增加心肌梗死的发病概率。
第三，节制房事
尤其是患有高血压、冠心病的人，或患过心肌梗死的人，要在夫妻生活上应注意房事次数不宜过多，时间不宜过长。且同房前，还要遵医嘱适量服用一些药物（非助兴药物），且把急救药品放置床前，以备急用。
第四，适量运动，尤其是久坐、久卧的人
现代生活好了，人们代步工具越来越多，健康走路每天步，但有的人一天运动量不超过，运动量明显减少，导致肥胖者越来越多。
不管是久坐之人，比如办公室一族，还是久卧之人，比如书后不久这类人，都要适量运动，否则会减弱心肌收缩能力，会引发继发性血栓，可每天多走走路，散散步，打打太极拳等。
第五，控制血压、血脂也很关键
血压控制
资料表明，坚持长期治疗的高血压患者心脑血管疾病的发病率，仅为不坚持治疗者的1/10，也就是说，只要长期坚持控血压，心脑血管疾病可下降90%。
血脂控制
血脂过多，易造成血液黏稠，在血管壁上沉积，逐渐形成小斑块，引发动脉粥样硬化。
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