论岐*之道，谋苍生之福，欢迎各位读者。我是中医人，文君然。
今天我这篇文说，继续给你聊聊用单味药调治顽症的经验。
说什么呢？说一说如果治疗关节肌肉“窜着疼”的毛病，即风湿病。
还是从我曾经的一则验案说起。
当时我就犯难了。但是患者的要求越多，越是对医生的提高和帮助。我要尽量满足她。
我想了想，忽然对她说，你能不能喝酒？
她说可以稍微喝一点。我说，你这样吧，你就抓一点石菖蒲，每次用克，拿一千毫升的60度白酒来浸泡。浸泡的时候密封，每天摇振一次，15天后启封饮用。每天早晚各服用2小杯。毫升的药酒，基本服用1个月左右。
她说好吧。反正自己已经这样了，就试试看吧。
结果，她喝这个石菖蒲的药酒一个月，病情真的好转了，而且十分明显，疼痛感基本消失。平时怕风、畏寒的症状，也有所减轻。
总而言之吧，这个石菖蒲治疗风湿病，是值得信任和尝试的。只要不是阴虚阳亢、烦躁多汗、心劳耗神、气虚血虚、肾虚滑精、咳嗽咳血之人，就能用。具体方法如前，我这里不再赘述。
1、老人应该知道自己关节的灵活性、韧性都不如年轻人，运动或做家务时，一定不要勉为其难，如不搬运过于沉重的物品，不爬高去取高处的东西。尽量减少弯腰、爬高、下蹲等动作，将容易造成关节损坏的风险降到最低。
2、避免某一关节长时间只做一个动作，如长时间站立、曲膝与坐在电视、电脑前，这样会造成膝关节、颈椎关节、腰椎关节周围肌肉的血循环不良，久而久之，就会发生关节的损坏。应经常变换坐姿和双脚位置，舒展下肢的筋骨，或起来活动一下。应避免手指长时间做屈曲动作，如写字、编织、打字、修理等，这样可以保护手指关节。
3、无论睡眠、走路或坐下，都要保持正确姿势，绝不勉强做超过关节所能承受的事情，比如破核桃壳时，不要用牙咬或手捏，以免损害牙或手指关节。
4、如果关节出现疼痛，就不要勉强外出活动，还应检查近期的活动方法、时间或量是否不当。
5、运动或搬运重物时，应尽量利用较大和有力的关节，如手提重物时，尽量不用手指，而用手臂和肘关节。需要做支撑动作时，不要单用手指，而要以手掌来支撑。肢体的小关节，如手指关节一般比较脆弱，韧带的力量较弱，使用不当，容易受损伤与变形。
点击下方链接获取更多资讯！！！！！！
消灭痔疮就这么简单，抹一点它，消炎杀菌，少受一点罪
胃病25年，不打针不吃西药就能治胃病！百试百灵
年龄越大，膝盖越疼，吃再多药不如一招管用！滑膜炎也拜拜！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
