提醒有胃病的人,尽量少吃药,多吃5种食物 [复制链接]

平时生活中饮食不规律或者疾病的侵扰，使得不少人患上了胃疼。一旦胃疼发作，患者食不下咽，胃胀气，恶心呕吐等多种症状接踵而来。关于胃疼的治疗，还需要通过正确的饮食进行调养，生活中许多食物都有缓解胃疼的效果，减轻患者身体负担。提醒：有胃病的人，尽量少吃药，多吃5种食物，胃病慢慢就会好转

小米

首先营养价值很高，一直被称为是养胃的头号食物，里面包含维生素和氨基酸，具有健胃消食的作用，对于胃不好的人来说，可以多喝小米粥来养护。

莲藕粉是胃病的第一克星，具有良好的养胃作用。莲藕粉中的丹宁常用来冲水饮水，能有效地改善食欲，促进消化，消除HP，滋养健康的胃。

鱼汤

鱼含有大量的核酸以及微量元素，经常吃能够起到增强体质的作用。另外，鱼不仅是一种食物，同时也是一种非常好的营养佳品，具有很好的补气化湿以及养胃的作用。

山药

山药具有益气血、健脾胃等功效。山药中富含氨基酸和多种微量元素，其中的淀粉酶能刺激胃肠道运动，促进胃肠内容物排空，有助于消化。

丁香茶是一种芳香的胃强化剂，能缓解腹胀。大家都知道，HP是胃病的死敌。丁香茶含有丁香油和丁香酚，能抑制HP的活性，阻碍其繁殖，发挥健脾健胃、调节胃肠的功效。

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