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胃是我们人体非常重要的消化吸收器官，帮助人体消化所摄入的食物，同时为人体吸收所需要的营养物质，对人体健康非常重要，但是现在患有胃病的人数也是逐渐增加，主要与日常饮食和作息习惯有一定的关系，对于大部分患有胃病的人群，主要是在平时饮食不规律，经常饥一顿饱一顿，而且在平时也经常食用一些辛辣、油腻刺激的食物，从而导致胃粘膜受到损伤，引发幽门螺杆菌的滋生，导致胃痛的发生，其实，胃不好的人，白开水里加点它，没事喝两口，胃可能会慢慢好转！
胃不好的人，白开水里加点它，没事喝两口，胃可能会慢慢好转！
1、丁香叶
说起丁香叶，可能很多人并不熟悉，这是丁香花的一种叶子，具有很高的药用价值，丁香叶晒干之后泡水喝，可以起到养胃的功效，而且丁香叶属于一种碱性的食材，可以有效的抑制胃中幽门螺杆菌的滋生，调节胃中的酸碱平衡，起到养胃护胃的效果，所以胃不好的人，若常喝一些丁香叶泡水，有助于修复胃粘膜，胃也会慢慢好转。
2、苦荞
苦荞这一种食物不仅营养价值高，而且其中含有丰富的碱性物成分，可以调节肠胃中的酸碱平衡，同时也可以有效的滋养肠道，帮助人体快速排出肠道内的*素，垃圾，还可以缓解腹胀、腹痛的情况，对身体的健康也是非常有好处的，所以对于一些肝不舒服的人群来说，若每天坚持喝一些苦荞泡水，有助于修复胃黏膜，养护肠胃健康，胃也会慢慢好转。
3、蒲公英
蒲公英是田间地头上常见的一种野草，常喝一些蒲公英泡水，还可以起到养生保健的效果，而对一些患有胃痛的人群来说，会出现胃炎的情况，主要是因为肠胃中病*和细菌的滋生过多，导致肠胃的抵抗力和免疫力下降，胃部受到损伤所致，而蒲公英具有消炎解*的效果，不仅有效的抑制细菌和病*的滋生，同时也可以修复胃粘膜，缓解胃痛、胃炎的情况，有效的保护肠胃，胃也会慢慢好转。
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