白癜风怎么样能控制住 http://m.39.net/pf/a_6020116.html你奋力保持坚强的样子并不美好，学会梳理情绪，做让自己开心的事情。
◆?◆?◆
文丨才华水木君??编辑丨知言
来源丨水木文摘（ID：mweishijie）
最近有一个说法很流行：情绪，是一种最新的癌症。
一开始我还不信，直到听了解了读者闺蜜的事。因为这位读者的闺蜜，就是戒掉情绪的受害者。
她今年33岁，平时特别注意养生，基本不点外卖，随身都带着保温杯。可就是这样一个特别健康的女人，前几天却检查出得了乳腺癌。
她才33岁啊，还有2个孩子，接下来的人生却要在手术和化疗中度过。
而这一切的罪魁祸首，就是因为她把情绪戒了。
原来这位读者的闺蜜，前些年随丈夫一起搬到了人生地不熟的北方。
小孩一个2岁，一个4岁，每天回到家后她要做饭、洗衣、给孩子洗澡；婆婆偏偏不待见她，一点鸡毛蒜皮的小事都要给她脸色看；而丈夫在新城市打拼，日复一日地加班、应酬……
她都要假装不在意，还笑着说：“成年人的世界里，早就戒掉了情绪”。
有些痛，只有自己知道。不想笑，还是要笑。想哭，还不能哭。
心里藏着无数的委屈，但我们却只能假装坚强。
一装，就是3年。
殊不知，多年累积在心头的难受和压抑，你可能遗忘了，但身体永远会记得。
那个10多年前一起逛街吃饭的闺蜜，那个一笑起来就没心没肺的姑娘，那个计划着给孩子存嫁妆的妈妈，就这样得了癌症。
曾经有调查显示：
每个人身体里都有癌细胞，而情绪是激发它们的主要原因；
夫妻之间如果经常吵架、冷战，死亡率会比普通人高出一倍；
如果你和孩子之间经常闹矛盾，死亡悲剧发生的可能性也会高很多……
因为你所有的焦虑、压抑、愤怒、悲伤情绪，都会弱化你的免疫系统，变成失眠、头痛、胃病、痛风甚至癌症来伤害你，让你逃无可逃。
有人会说，我偶尔发个小脾气，有什么关系？但事实是，意识不到的情绪才是生活中的隐形杀手。
你有没有遇到以下这些情况？
别人没有立刻回复你的
