北京去哪治疗白癜风好 http://baidianfeng.39.net/导语：随着社会节奏的逐渐增快，我们日常生活中的工作量和工作压力也在不断增加，这导致我们会经常的熬夜加班来完成我们的工作。长期的熬夜工作会导致我们身体需要大量的营养物质补充，因此我们在熬夜加班后会经常吃一些夜宵来补充身体消耗的能力。但夜晚我们肠胃消化功能是比较弱的，因此我们身体摄入食物后不能及时的被身体消化吸收，长期以往会导致肠胃的负担加重，导致我们肠胃消化和吸收营养物质的功能受到影响，使我们肠胃出现疾病的概率增加。
胃癌到底是怎么来的？提醒大家：这2大诱因，都要避开
1、经常熬夜
夜晚是我们身体多个器官进行自我修复和排出毒素的重要时间段，从11点开始我们的器官就开始了新陈代谢的进程。长期的熬夜会导致我们身体多个器官无法及时的排出身体内的毒素以及延缓新细胞增长的速率，使我们身体内细胞癌变的概率增加。
2、摄入高油高盐食物
随着经济水平的逐渐提高，我们基本的饮食和住房需求得到了满足，人们开始追求满足于味蕾的食物。随着美食口感和色泽的不断丰富，让人们难以抵抗美食的诱惑，但这些美食中往往含有大量的糖分和油脂，我们身体摄入大量的糖分和油脂会导致我们肠胃分解食物的负担加重，影响我们肠道功能，从而导致我们人体患有胃病的概率升高。
南瓜在我们日常生活中是随处可见的一种食物，但如果说南瓜是胃病的催化剂，可能会让许多人感到不解，明明南瓜中含有大量对我们人体有益的营养物质，我们多吃南瓜明明会给我们身体带来一定的益处，怎么还会导致我们身体出现胃病呢？如果你不了解的话就一起来看看吧。
南瓜中含有多种维生素和果胶，可以促进我们肠胃蠕动的功能，有利于毒素的大量排出，促进身体新陈代谢和血液循环的速率，保持我们身体健康。节俭一直以来都是我国人民的传统美德，因此如果是过期的食物也是食用一段时间后再丢弃。我们平常购买南瓜的人都知道一个南瓜的分量是比较大的，如果我们自己一个人吃可能会吃很长时间，南瓜是不容易储存的食物，因此储存南瓜时间过长会导致南瓜发生霉变。
发霉变质的南瓜当中会产生黄曲霉毒素，黄曲霉素具有很强的致癌性，我们食用了发霉的南瓜在进入身体后会首先被肠道进行消化吸收，这容易导致我们肠道出现一定的病变，甚至诱发肠道出现癌症。
南瓜是胃病的“催化剂”？医生：想胃好，多4黄，喝2茶，胃变健康
1、胡萝卜
胡萝卜当中含有丰富的多种维生素和胡萝卜素和叶黄素，胡萝卜中的维生素A和叶黄素对我们眼睛有些很好的保护和缓解眼疲劳的作用，因此如果是学生或者长期在电脑面前工作的人群可以多吃一些胡萝卜来延缓视力的减弱速率。
胡萝卜中的多种维生素和膳食纤维对肠胃有很好的调理作用，可以增强我们肠胃蠕动的功能，从而促进肠道对食物消化和吸收营养物质的能力，对身体的新陈代谢和血液有很好的促进作用。
2、玉米
玉米是我们都不陌生的食物，玉米中含有维生素B6、烟酸等营养成分，具有刺激胃肠蠕动和促进身体毒素快速排出的作用，对本身胃功能比较弱或者胃肠道患者疾病患者有很好的功效。同时玉米中还含有大量的亚油酸，有助于减少我们血液中胆固醇的含量，从而降低身体患有心脑血管疾病的概率。
3、木瓜
木瓜是女性朋友非常爱吃的一类食物，木瓜中含有丰富的木瓜酶和维生素，具有一定的抗氧化功效，从而缓解我们皮肤衰老的速度，具有一定的美容养颜的功效。木瓜中含有大量的维生素B以及微量元素，可以促进我们肠胃消化和吸收食物的速率，从而增强身体新陈代谢和血液循环的功能。
4、小米
小米作为谷类物质富含蛋白质以及铁元素，具有很好的补血作用，有利于我们增加身体内血液含量以及促进身体血液循环的功效。小米对我们肠道黏膜有很强的保护作用，可以增强肠胃蠕动和分解食物的能力，从而降低肠胃患病的概率。
1、蒲公英茶
蒲公英性寒，饮用蒲公英水对身体有一定的清热解毒的作用，可以起到祛除湿热的作用，预防身体内炎症的出现，提高身体免疫力。同时蒲公英茶还有促进肠胃蠕动的运动，从而促进身体新陈代谢和血液循环的速率，有利于毒素的排出。
2、丁香茶
丁香当中含有丰富的丁香油和丁香酚，这两种物质可以刺激肠胃分泌胃液，有助于增强肠胃对食物的消化和吸收的能力，对于本身肠胃患有疾病的人有很好的保护肠胃的效果，预防便秘的出现。
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