幽门螺旋杆菌是胃癌的1类致癌因素也是很多胃病的罪魁祸首世界胃肠组织（WGO）保守估计全球至少有一半人口感染幽门螺旋杆菌中国是感染幽门螺旋杆菌人数最多的国家感染率高达59%！意味着身边每五个人中就有三个人感染过幽门螺旋杆菌想要避免被幽门螺旋杆菌盯上这些你要注意！
幽门螺旋杆菌
易导致慢性胃炎
幽门螺旋杆菌可以分泌一些细胞*素物质，破坏胃黏膜。为了在强酸环境中生存，幽门螺旋杆菌分泌一些物质为自己营造了一个碱性的环境，但是这样会使胃里酸度不够，进而分泌更多的胃酸，长此以往容易导致慢性胃炎，甚至消化性溃疡。
高盐饮食
促进幽门螺旋杆菌的繁殖
高盐饮食会促进幽门螺旋杆菌的繁殖，改变黏液的黏度，损伤胃粘膜，从而增加致癌物质N-亚硝基化合物的暴露。所以，保持清淡饮食，尽量保证每次餐桌上有一道「无盐菜」。
10岁以下儿童
最容易感染幽门螺旋杆菌
孩子胃内环境不同于成年人，幽门螺旋杆菌进入到孩子胃里容易定植繁衍，数据显示，我国10岁以下儿童幽门螺旋杆菌感染率高达40%～60%。
益生菌辅助治疗
幽门螺旋杆菌感染
研究表明，益生菌的主要作用是缓解抗菌药物带来的肠道菌群紊乱，减轻不良反应，可以辅助治疗幽门螺旋杆菌感染。
当含益生菌的食物吃不够量时，可以选择含益生菌的营养补充剂进行补充。
40岁后
定期进行胃癌筛查
70％以上的早期胃癌也没有明显症状，因此体检就显得更加重要了。胃癌的筛查方法很多，包括胃蛋白酶检查、幽门螺旋杆菌检查、胃肠X线检查等。此外，内镜检查可直接观察胃内各部位，尤其对早期胃癌的诊断价值很大。
不想被幽门螺旋杆菌盯上平时应注意用餐环境和餐具的卫生饭前便后使用洗手液洗手规律饮食、饮食结构合理更重要！
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