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蜂蜜是当下最流行的蜂产品，它收集了百花之精华，精心酿造而成，各种保健功效被人津津乐道，比如蜂蜜滋补润燥、美容养颜、改善睡眠、保护肝脏、增强免疫力、调节内分泌等等，但是从蜂蜜的营养成分上来看，并没有什么特别之处，80%以上都是果糖、葡萄糖和蔗糖等糖类，再除去将近20%的水分，其他蛋白质、维生素、矿物质和有机酸等营养成分的总和不足1%，因此，可以说蜂蜜是一种营养成分单一且热量很高的食品，每天吃1-2小勺蜂蜜即可，多吃肯定会发胖。?下面我们来说一说胃病的发病机制，在正常情况下，胃黏膜表面不断产生一些物质，这些物质聚集在黏膜表面形成一层保护膜，阻止胃酸进入胃壁，起到保护胃黏膜的作用，所以胃可以消化食物，但不会伤害自己，当人体缺乏运动或有焦虑和抑郁等不良情绪时，胃的运动会减慢，食物在胃中长时间停留，刺激胃酸大量分泌，损伤胃黏膜保护层，可导致胃炎和胃溃疡。吸烟、酗酒、幽门螺杆菌、药物等刺激因素长期存在，胃黏膜的保护屏障不能及时修复，导致胃黏膜损伤，也可引起胃炎和胃溃疡。胃还可以发生反向运动，引起胃酸、胆汁反流，从而导致胃食管反流病、胆汁反流性胃炎等胃病。?我们在临床上常用的治疗胃病的药物主要从两个方面发挥作用，第一就是抑制胃酸分泌，从而减少胃酸对胃黏膜的损伤，或者抑制胃酸的反流，阻止胃酸对食管的损伤，常用药物包括奥美拉唑、雷尼替丁等，第二就是保护胃黏膜，阻止胃酸对胃黏膜的侵蚀，常用药物包括铝碳酸镁、胶体果胶铋等，此外，幽门螺杆菌是导致胃溃疡、甚至胃癌的常见病原菌，有幽门螺杆菌感染的患者，应使用抗生素进行根除治疗。从蜂蜜的各种成分上来看，它不能抑酸，也无法形成胃黏膜保护层，虽然含糖量高，有一定抑菌作用，但是无法杀灭幽门螺杆菌，蜂蜜中的确含有一些活性酶，很多人相信这些酶有神奇的功效，也开展了一些临床研究，但大多被证明与安慰剂没有什么不同，而且这些酶都是大分子蛋白质，大多数到达胃肠道就被胃酸和肠液灭活了，根本发挥不了作用，蜂蜜治胃病可能只是一厢情愿。?总之，蜂蜜是我们最熟悉的蜂产品之一，它是一种营养成分单一和高热量的食物，主要营养成分是糖，不宜多吃，从胃病的发病机制上来看，吃蜂蜜对胃病不会有什么好处，相反，多吃还容易发胖，因此，如果喜欢吃蜂蜜，推荐每天吃1-2勺即可。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇