常喝1水,让口臭胃病一去不复返 [复制链接]

胃是我们消化食物的重要场所，如果出现胃粘膜破损、胃壁溃疡、细菌滋生等现象，不仅会出现胃痛胃胀等症状，还会导致肠胃灵活度下降，从而引发消化不良、便秘的发生。当食物堆积于胃部难以消化时，则会导致食物发酵腐烂，进而产生口臭现象，还不利于人体健康。

调理肠胃要做到从内而外，而一提到护肠，很多人首先想到的是富含益生菌的酸奶，另外还有一些药食同源的食材，常食也有益于肠道健康哦。

1、桂花

桂花具有调经暖胃，滋补气血的功效，女人用桂花泡水喝，不仅能滋养子宫，还可以保护肠胃健康。桂花不仅能调节肠胃灵敏度，对于缓解口臭也有一定帮助。这是由于桂花中含有丰富的茶多酚与芳香元素，这些物质作用于肠胃，可以促进肠胃消化。并且，桂花中的维生素还能提升肠胃灵活性，从而预防便秘现象的发生。

2、丁香

桂花和丁香叶一起搭配成丁香叶桂花茶，效果会更好。因为丁香茶被称作“古代的口香糖”，唤作“鸡舌香”，古人喜欢含在舌下，祛除口臭效果很好，泡茶喝的话，还有抑菌作用，我们知道很多有肠胃疾病的人容易口臭，丁香茶可以调理肠胃疾病，防止口臭产生。