90年代的时候，经常会在电视上看到这样一个广告语“牙疼不是病，疼起来真要命”。今天借用这句广告语来说“胃疼就是病，疼起来要人命”。
胃病在人们生活中也算是一种常见病了，只是这种病发病的晚，一般都是到中年之后才是暴发期，年青的时候，身体素质好，能扛。主要是生活无规律，早餐不吃，宵夜不断，饱一餐饿一顿的为工作忙碌着。胃病属于一种影藏的杀手，直接影响到肠道问题，肚子痛，便秘，没胃口等等相关疾病。
中药太苦，没时间去调理，西药一般来说治标不在本，可能还会发生一些副作用。胃是自己的，如何保护还是要靠自己。
首先最重要的就是规律饮食，一日三餐必不可少，宵夜完全可以避免。其次少吃油炸、腌制、生冷、刺激性的食物。最后就是保暖，不要为了漂亮、帅就可以少穿，冷后才知道哪里痛了。
如果发现有胃痛，肚子痛，便秘这些情况，建议大家可以使用水果酵素来调理，也可以制作生姜酵素来喝，生姜酵素可以达到驱寒的功效，当然不只是这一点功效了，一直以来
