白癜风的药物 http://pf.39.net/bdfyy/qsnbdf/140805/4440899.html胃是人体重要的器官之一，它的主要任务是帮助把直接气的食物与胃当中的胃液进行充分的融合，以利于肠道更好的吸收。然而在生活当中很多朋友并没有做好胃部的保护工作，使得胃病反反复复影响着我们的正常生活和工作，在这个夏季，那些总是犯胃病的人，不妨多吃这三种食物，为胃“保驾护航”。
总是犯胃病？夏天多吃这3种食物，胃或许会越来越好
有胃病的人，夏天多吃山药：
平时在吃山药的时候，最让人印象深刻的是它那黏黏的汁液，那就是山药多糖，这种山药多糖可以达到一定的养胃功效，还可以修复受损的胃粘膜，帮你慢慢养好胃。
有胃病的人，夏天多吃秋葵：
秋葵是近几年比较流行的蔬菜之一，外表跟辣椒相似，但是却没有辣椒的口感，食用起来更为健康。秋葵当中也有一种黏黏的汁液，但是它并不是山药多糖，而是粘性糖蛋白。
秋葵当中还包括果胶多糖等等对于常常犯胃病的朋友来说，生活当中可以常吃点这种食物，保护肠胃黏膜，对皮肤还有一定的滋润效果。这种食物对于高血糖或者是糖尿病的朋友来说，也是可以适当吃点的。
有胃病的人，夏天多含含姜片：
生姜相信人们对它不陌生吧，在这个夏季想要养胃的话，生姜可是不可缺少的一员。很多朋友会认为用生姜泡水喝，但是如果你可以接受的话，将生姜含在口中，养胃的效果会更好一些。生姜当中的姜辣素成分在抑制有害细菌，保护胃粘膜，减少胃黏膜损伤上面有很好的效果。
胃是我们人体当中重要的器官，而且它还属于一个娇脏，稍有不适就会通过疼痛来向你反抗。所以在生活当中我们要学会养胃护胃，常吃山药、秋葵、姜片，帮你慢慢修复胃黏膜，让胃强大起来。
另外在生活当中还有远离辛辣生冷刺激性的食物，尤其是在这个炎热的夏季，很多朋友开始吃烧烤、喝扎啤，常常是吃到半夜，而你的这种饮食习惯和食材选择，会给我们的胃带来很大的影响，对保护胃的健康不利。
今天养胃护胃的小知识就分享到这里了，如果你还有更好的意见，请在下方评论区留言分享给大家。最后感谢您的阅读与支持，祝您身体健康
